LOS PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIARIOS

«Cualquier pausa, al menos dos minutos por cada hora, tienen un impacto medible en nuestro bienestar», dijo Leah Nguyen, coordinadora de bienestar de la Escuela de Trabajo Social de Brown.   ¿Cuál debe ser el contenido de las pausas activas en el trabajo?Y si pasas muchas horas con pantallas de ordenador, te dejo por aquí un idéntico de artÃ